Qu’est-ce qu’un sauna ?

La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale qui semble exister depuis plus de 2000 ans en Scandinavie, mais aussi et surtout en Finlande. Il s’agit d’une cabane de bain située près des rivières ou des golfes de la mer Baltique.

Quel est le but du sauna ?

Dans une époque comme la notre, où le stress est omniprésent dans notre style de vie, le sauna offre de multiples bienfaits. Il permet en effet de se détendre psychologiquement tout en offrant au corps une purification naturelle.
Une pratique régulière permet une amélioration de certaines fonctions physiques et notamment cardiaques. Le Sauna est un bienfait pour le corps et l'esprit.

Sauna Infrarouge contre sauna traditionnel

- Les rayons infrarouges offrent une sensation de bien-être plus importante grâce à des températures plus basses
- Les dimensions compactes de la cabine permettent un assemblage et un montage plus facile
- Consommation réduite d'énergie électrique
- Minimum de maintenance

Les rayons infrarouges ont pour avantages :

- La relaxation totale des muscles
- L'amélioration de la circulation sanguine
- La purification intégrale et profonde de la peau
- Le renforcement de l'immunité et de la résistance de l'organisme contre les infections
- La sensation de bien-être grâce à des températures basses
- Temps court de préchauffage
- Consommation réduite d'énergie électrique

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